El equilibrio

 El equilibrio es aquello que permite que las cosas convivan en armonía. Nuestro mundo se mantiene en un constante equilibrio de todos sus elementos lo que asegura que prospere la vida. Lo que sucede en el universo entero, sucede también en las partículas más pequeñas de él. Todo se replica en distintas escalas. Nuestra vida tampoco escapa de este principio universal. Para tener una vida plena y crecer en sintonía necesitamos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

Nuestra vida debe mantener un equilibrio entre 5 aspectos fundamentales en la vida de una persona:

-          Aquello que te de ingresos económicos,

-          Aquello que alimente tu creatividad,

          Aquello que incremente tu conocimiento,

-          Aquello que te mantenga en forma y

-          Aquello que eleve tu espíritu.

Nuestro día a día merece tener un poco de cada uno de estos aspectos. El exceso en alguno por sobre los otros pueden llevar a complicaciones de diverso tipo, tanto de salud como mentales, depresión, tristeza, pérdida de rumbo. Aquellos workahólicos que sólo se concentran en su vida económica, son más propensos a enfermarse o a deteriorar su calidad de vida. En tanto aquellos que sólo piensan en verse esculturales y mantener un cuerpo atlético, podrían también estar alejándose de una vida más espiritual y profunda.

A lo que debemos aspirar es a cultivar cada una de estas plantas que nos ayudan a crecer y llevar una vida plena.

A diario nos vemos expuestos a diversas fuentes que intentan distraernos y captar nuestra atención. Por más que seamos diciplinados, solemos caer tentados a otros estímulos que nada aportan a estos aspectos de nuestras vidas. Por ellos es importante nunca perder el foco y ser consciente de lo que queremos y buscamos en esta vida frágil y pasajera.

Por eso lo importante es aclarar nuestros objetivos y recordarlo a diario. Planificar y cumplir con nuestras metas es la mejor manera de combatir aquellas distracciones. No se trata de ser un robot y programar cada minuto del día, pero sí se trata de contar con una disciplina de hierro que nos permite cumplir con esos objetivos y nos hace sentir plenos.

El problema está cuando factores externos influyen en tu rutina. Eso sucede mucho con aquellos que se ven envueltos en exhaustivas horas de trabajo para cumplir con ciertas tareas y/o objetivos laborales. Pero estas situaciones deben ser sólo de corto plazo, dado que se vuelve insostenible y genera mucha frustración.

Mantener el equilibrio en nuestra vida es una responsabilidad diaria que nos hará crecer como persona. La plenitud es algo que se construye y se consigue con disciplina y consciencia clara. El mundo tratará de arrastrarte al desequilibrio, al desvío y malgasto de energía, al beneficio de los intereses de otros. Llevar un diario que nos recuerde lo que nos importa es una útil herramienta y permitíra también hacer seguimiento de nuestro progreso.

Hay muchas cosas interesantes en esta vida para conocer y explorar. Sólo debemos aclarar nuestras prioridades y mantener intacta esa curiosidad con la que contamos desde niños.